Stage chamanique sortir du burn-out
“Quand l’esprit ne résiste plus, qu’il ne fuit ni ne blâme ce qui est, mais se contente d’être conscient avec passivité, il s’aperçoit que, dans cette passivité même, vient une transformation.”
Jiddu Krishnamurti
Je vous propose un parcours chamanique de 4 journées réparties sur 8 semaines (soit une journée tous les 15 jours) pour entamer un retour à la sérénité et à l’équilibre.
Ce stage a pour but de vous permettre de retrouver un peu de paix intérieure et de mieux vous comprendre à l’aide d’exercices chamaniques adaptés à votre état physique et psychique.
Informations complémentaires
Impacts
L’écroulement psychique et physique d’un individu entraine une véritable déflagration dans ses 4 corps (spirituel, mental, émotionnel et physique).
Le déséquilibre des 4 corps, dans le cas d’un burn-out, engendre de multiples maux :
Corps Spirituel :
-
Fermeture au spirituel ;
-
Incapacité de ressentir la vie et son énergie ;
-
Vision matérialiste de l’existence.
Corps Mental :
-
Pensées obsédantes ;
-
Pessimisme, misanthropie ;
-
Refus d’accepter la réalité ;
-
Peurs, angoisses.
Corps émotionnel :
-
Sensibilité exacerbée ;
-
Incapacité à tolérer les émotions positives comme négatives ;
-
Cynisme et irascibilité ;
-
Crise de larmes/spleen intense.
Corps physique :
-
Douleurs ;
-
Fatigue intense ;
-
Trouble de la concentration, troubles cognitifs ;
-
Maux divers.
Prendre conscience de vos 4 corps et de leur importance pour vous permettre de retrouver un équilibre énergétique, c’est tout l’enjeux de ce stage.
Ces corps vous constituent et quand ils sont à l’équilibre, vous permettent d’être stable et intuitif :
- Le corps spirituel : il est le siège, de notre capacité à nous connecter au grand tout, et de la compréhension spirituelle ;
- Le corps mental : il est le siège de notre égo, de nos ambitions, de nos peurs ;
- Le corps émotionnel : il est le siège de nos émotions négatives ou positives ;
- Le corps physique : c’est notre enveloppe corporelle.
Programme
Chaque journée sera dédiée à un corps.
L’enchaînement des corps sur les 8 semaines a une grande importance et c’est pour cela que l’engagement se fait sur la durée totale du stage.
Le déroulé de l’atelier :
1ère journée : corps émotionnel
2ème journée : corps mental
3ème journée : corps physique
4ème journée : corps spirituel
Horaire :
9h30 à 17h00
(Cet horaire peut être aménagé en fonction de la disponibilité du lieu)
Nombre de participants :
6 participants maximum
Je privilégie les petites groupes afin de créer une atmosphère d’écoute, de confiance, de bienveillance, et d’être disponible pour chacun et d’aider de manière ciblée chaque participant.
Restauration :
Le stage ne comprend pas le déjeuner. Chaque participant doit prévoir son déjeuner.
Matériels à prendre :
La liste des matériels à prendre vous sera transmise par mail après inscription.
Dates des stages
Merci de bien vouloir me contacter pour connaitre les dates des stages à venir.
Tarif
Tarif de l’atelier : 250€
L’engagement se fait sur la totalité du stage payable en une ou deux fois.
FAQ
Puis-je intégrer le stage en cours de route ?
Il n’est pas possible d’intégrer le parcours en cours de route. Il est nécessaire pour vous et le groupe de commencer par le premier corps.
Pourquoi ne pas faire un stage de 4 jours consécutifs ?
Le burn-out provoque une fatigue accablante et demande un temps de récupération très long. Il ne serait pas constructif de soumettre les participants à une activité continue sur 4 jours.
Pourquoi attendre 15 jours entre chaque journée ?
Une pause de 15 jours entre chaque atelier permet aux participants de se reposer afin laisser à leur énergie le temps de se modifier sans provoquer de fatigue inutile.
Ce stage est construit pour aider spécifiquement les gens en burn-out.